"ABC für ein attraktives Frauen-Leben"

A. Achtung, Anerkennung und Akzeptanz uns selbst und anderen achtsam entgegenbringen.

B. Bescheidenheit beenden und uns selbst Bedeutung geben

C. Charisma und Charakterstärke nicht unterdrücken

D. Mit Durchblick Dogmen diskriminieren

E. Entscheidungsfreudigkeit riskieren und Einblicke fordern und gewähren

F. Fehler freundlich hinterfragen und den Fundus des persönlich oder von anderen Erprobten nutzen

G. Gedanken austauschen, Geselligkeit genießen

H. Helfen, um Hilfe bitten, Herausforderungen annehmen, Handeln

I. Der eigenen Identität und Intuition bewusst Beachtung schenken, Initiativen initiieren

J. Deutlich und laut "JA" sagen zum Leben und zu Lebensqualität

K. Kooperieren, Konkurrenz als persönliche Chance nutzen lernen und Kompetenz nicht verstecken

L. Lust am Leisten und Leben für sich legalisieren

M. Mitmenschlichkeit mehren, die eigene Macht mutig in die eigene Hand nehmen

N. "Nein-sagen" üben und Alternativen finden

O. Offenheit optimieren

P. Perspektiven planen

Q. Querdenken als persönlichen Stärke erklären

R. Räume der Ruhe nutzen, den eigenen Rhythmus finden, Realität reflektieren und gestalten

S. Sinn und Sinneslust suchen, Sympathie und Solidarität leben

T. Tage leben und Tagewerke prüfen, Toleranz gegenüber mir und anderen vorantreiben

U. Unterschiede achten, Unvollkommenheit nicht unterdrücken

V. Verantwortung übernehmen, die Verschiedenheit begrüßen

W. Widersprüchen widersprechen, Wahrhaftigkeit wagen

X/Y. Wir sind xx und unser Ziel ist nicht, xy zu werden

Z. Zuversicht zulassen, uns zumuten, dass wir uns etwas zutrauen

(Die Idee stammt aus einem Vortrag des Pädagogen Otto Herz zum Thema "Was wir unseren Kindern schuldig sind". Ich habe dieses "ABC" für uns Frauen umgeschrieben.)